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Non tutti in letargo

In quasi tutto il territorio nazionale molte gare programmate per questo fine settimana sono state annullate e rinviate.Una delle poche che si è corsa in condizioni meteo accettabili è stata la Mezza Maratona "Mare e Monti "  a Castellamare di…

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SharedRun: il primo “runnerbook”

SharedRun è la prima community per gli appassionati del running e del jogging, decine di milioni in tutto il mondo. reverse directory cyklokapron availability Uno spazio “vitale” dove runners, joggers, walkers, gare e organizzatori possono creare il proprio profilo personale…

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Correre o non correre

Questo è il problema...visto il freddo ed ghiaccio sulle strade non è che uno sia proprio invogliato a vestirsi ed uscire, nonostante il piacere di correre. reverse search look up number 1g zithromax 250 cephalexin C'è chi è fortunato e…

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RONDA GHIBELLINA 2012

Un’insenatura nelle rocce appenniniche, una lingua del mare bucolico ci spinge come granchi sulle rocce, mentre l’irta risacca ci rallenta fino a farci camminare.  Vista dall’alto la Val di Chio, si presenta come un’estroflessione, nel lato orientale, della Val di…

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Attenti a quei due!

Riprendendo il titolo di un famoso telefilm con Tony Curtis e Roger Moore di fine anni '70, ecco Bruno Amerini (GP Riccardo Valenti Rapolano, sulla sinistra) e Gianfranco Gragnoli (Rinascita Montevarchi, sulla destra) al traguardo della "Torre di Gnicche" di…

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Infortuni muscolari

Altra pillola, come promesso. combivir viramune Parleremo di infortuni muscolari, cercando di fare chiarezza in un argomento dove regna più di qualche dubbio. Gli infortuni muscolari sono tra i più comuni traumi in medicina dello sport. Sotto questo termine generico…

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Ingannare il tempo

Per i podisti di qualsiasi livello indossare il pettorale la domenica mattina significa misurarsi non solo con gli altri alteti ma soprattutto contro un avversario implacabile: il tempo. Se non lo si prende con lo spirito giusto il tempo diventa …

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