Come d'abitudine domenica mattina si andrà a ricostituire il gruppo d'allenamento in vista delle maratone autunnali. Se avete voglia di aggregarvi il programma è quello di fare 32 chilometri, che sono utili anche per chi è iscritto alla maratona di Firenze. Come di consueto l'invito è aperto a tutti, l'andatura è libera, cercando di stare insieme il più possibile lungo il percorso (da decidere) che non sarà piatto per variare l'impegno e con almeno due punti per fare rifornimento di acqua. E' sempre consigliato portare un gel per reintegrare durante lo sforzo un po' di energia, appuntamento alle ore 8:00 per la partenza (ritrovo nel parcheggio di Via Malpighi all'incrocio con Via Fiorentina). La fatica è sempre quella ma in gruppo si sente di meno, soprattutto se piove.
In funzione del meteo, che le previsioni danno in peggioramento, se intendete partecipare inviate un SMS o Whatsup a Massimo Zurli (3299274367), così da essere informati tempestivamente in caso le condizioni fossero effettivamente tali da dover rinviare l'uscita.
Traccia del percorso.